プールでのレッスンならイオンスポーツクラブ 3FIT 高知店

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 高知店

住所：高知県高知市秦南町1-4-8 イオンモール高知 1F

経路：JR高知駅北口より徒歩10分ほど

電話番号：088-826-8335

プールでのプログラムレッスンなら「イオンスポーツクラブ 3FIT 高知店」へ

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-3fit-%E9%AB%98%E7%9F%A5%E5%BA%97/

冬のプールでは風邪予防に効果的！

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊冬こそプールで身体を動かそう！＊

こんにちは。

【イオンスポーツクラブ3FIT高知店】です。

プールは暑い夏に入るものでしょう？

そう思っていませんか？

そんなことはありません。

冬こそプールでのトレーニングが良いのです。

それはなぜか？

プールは、水中なので汗による放熱ができない代わりに、体温調節機能が向上します。

また、冷え解消や免疫向上に効果があり、風邪をひきにくくなるというメリットがあるので、風邪をひきやすい季節の変わり目には特におすすめしたいトレーニング方法です。

当ジムでは、プールでのプログラムレッスンをご用意しております。

ぜひ冬のプールで風邪を予防していきましょう。

皆様のご来店・ご入会をお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ3FIT高知】

住所：高知県高知市秦南町1-4-8イオンモール高知 1F

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