赤坂のパーソナルトレーニングジムなら「POLARIS GYM」
店舗名：パーソナルトレーニングジム POLARIS GYM
住所：東京都港区赤坂2-15-15 アカサカプラザビル 4F
経路：東京メトロ千代田線 赤坂駅 徒歩3分
赤坂見附・溜池山王からもアクセス良好◎フィットネスなら【パーソナルトレーニングジム POLARIS GYM】がおすすめ
色々な効果があるんですね♪
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊フィットネスの効果＊
こんにちは。
赤坂駅から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム【POLARIS GYM】です。
『フィットネス』という単語をよく聞きますが、どんな意味を持つかご存知ですか？
もとは「体力」という意味ですが、
最近では「健康の維持・増進のために行う運動」のことを指すようになってきています。
フィットネスによる効果は様々。
体脂肪率を減らしたり、筋力・持久力・柔軟性を高めたり、免疫力の向上なども期待できます。
自分の目的に合ったフィットネスを行うなら、パーソナルジムの利用がおすすめです。
当ジムでは、利用者さま一人ひとりのご要望に合わせたトレーニング内容を提案。
実力のあるトレーナーがマンツーマンでサポートいたします。
ダイエットや筋肉量増量、生活習慣改善だけではなくフィットネスなどの大会を目指している方も、お気軽に当ジムまでご相談くださいませ。
皆さまからのお問い合わせを心よりお待ちしております。
【パーソナルトレーニングジム POLARIS GYM】
Access：東京メトロ千代田線 赤坂駅 徒歩3分
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