代官山でパーソナルジムをお探しなら「Vanish」へ

店舗名：Vanish -Personal training-

住所：東京都渋谷区猿楽町9-3 Barbizon75 BF

経路：代官山駅 徒歩3分、​渋谷・恵比寿駅 徒歩7分

電話番号：03-6416-3809

ダイエットだけじゃない！腰痛などの体の不調にも効いてくれるのがパーソナルトレーニングジム。 渋谷区【Vanish -Personal training-】

WEBサイト：

https://vanish-personaltraining.studio.site/#profile

意外なメリットがあるんですね！

以下Googleビジネスプロフィールより引用

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

＊パーソナルジムには意外な効果が期待できる🏃🏻＊

こんにちは。

渋谷・代官山エリアにある【Vanish -Personal training-パーソナルトレーニングジム】です。

パーソナルジムといえば、体をムキムキに鍛える人や、ボディメイク・ダイエットを目的としている人だけが通う場所だと思い込んでいませんか？

実はそれだけでなく、腰痛や肩、膝の痛みにも効果が期待できます。

筋トレを行うことにより筋肉量が増えるだけでなく、血流・リンパの流れが良くなります。

これにより、痛みを感じていた箇所がラクになるのです。

また、普段から運動不足という方は、大腿四頭筋などの支えの筋力が落ちてしまっている可能性が高いです。

歳をとるごとに筋肉量は減少してしまうので、運動を習慣づけることで筋肉の低下を防ぐことができ、膝痛なども改善できます。

年齢・加齢が気になってきた、ひどい腰痛などをどうにかしたい、健康的な体で過ごしたい。

このようにお考えでしたら、正しい運動方法を習得できるパーソナルジムVanishへご相談を。

皆様からのお問い合わせ、ご利用を心よりお待ちしております。

【Vanish -Personal training-パーソナルトレーニングジム】

アクセス：代官山駅 徒歩3分、​渋谷・恵比寿駅 徒歩7分

渋谷　代官山　ジム　パーソナルジム　パーソナルトレーニング　ダイエット　ボディメイク