金山周辺でヨガするならイオンスポーツクラブ 3FIT 熱田千年店

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 熱田千年店

住所：愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号 イオンタウン熱田千年 2F

経路：名古屋市営バス「船方」「千年1丁目」バス停下車から徒歩5分

電話番号：052-659-2115

金山でヨガするなら「イオンスポーツクラブ 3FIT 熱田千年店」がおすすめ

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-3fit-%E7%86%B1%E7%94%B0%E5%8D%83%E5%B9%B4%E5%BA%97/

寒い冬を乗り越えるならヨガが良い！

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊冬はヨガがおすすめ？！効果とは？＊

こんにちは。

金山からも通える【イオンスポーツクラブ3FIT熱田千年店】です。

11月も下旬。寒い日が増え、冬本番を迎えようとしています。

「寒いから動けない…」とこの時期は運動不足になる方も多いのではないでしょうか。

そんな冬こそ、寒さを乗り越えられるヨガがおすすめ。

今回はヨガが冬におすすめの理由をお伝えいたします。

ヨガをやるうえで大切なのが「呼吸」

一つ一つのポーズを行う際、呼吸を長く一定に保つため、体温アップをはかることができます。

また、緩やかな流れでポーズをとることで、血液を滞りなく全身を巡らせることができるので、血行促進にも効果があります。

女性に嬉しい冷え解消や脂肪燃焼にも良いヨガ。

ぜひ当ジムのスタジオで一緒にヨガレッスンしませんか？

皆様のご来店・ご入会をお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ3FIT熱田千年店】

住所：愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号

イオンタウン熱田千年 2F

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