フィットネスジムはイオンスポーツクラブ 3FIT仙台泉大沢店

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT仙台泉大沢店

住所：宮城県仙台市泉区大沢1-5-1 イオンタウン仙台泉大沢 2F

経路：バス停「明石台四丁目北」からすぐ

電話番号：022-772-2180

フィットネスジムでダイエットするならイオンスポーツクラブ 3FIT仙台泉大沢店

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-3fit-%E4%BB%99%E5%8F%B0%E6%B3%89%E5%A4%A7%E6%B2%A2%E5%BA%97/

ヨガで自律神経を整えよう！

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊ヨガで自律神経を整えよう＊

こんにちは。

泉区のジム【イオンスポーツクラブ 3FIT 仙台泉大沢店】です。

長きにわたる冬も終わるころですね。

寒い間、何だかずっと体調が良くなかったような…そう感じる方はヨガで自律神経の乱れを整えて新年度を迎えましょう！

自律神経は内臓や血管、代謝などをつかさどる重要な神経です。

自律神経の乱れにより、血行が滞り、さらにそこから体がこわばって頭痛や肩こり、腰痛や冷えに繋がります。

ヨガには自律神経を整える効果が期待でき、こわばった体をほぐしてあげることで体の不調を改善へと導くことが出来るのです。

そのほか、関節や筋肉を正しい位置に戻してあげることで姿勢矯正の効果も。

ヨガの呼吸と動きで心身ともにリラックスすることもできます。

そんな利点がたくさんあるヨガ、当ジムのプログラムにございます！

ぜひ一緒にヨガで不調を改善させませんか？

当ジムでは体験も受け付けております。

ぜひご参加ください。

皆様のご来店・お問い合わせをお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ 3FIT仙台泉大沢店】

住所：宮城県仙台市泉区大沢1-5-1 イオンタウン仙台泉大沢 2F

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