ジムならイオンスポーツクラブ 3FIT 近江八幡店

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 近江八幡店

住所：滋賀県近江八幡市鷹飼町南4-1-2 イオン近江八幡３番街 2F

経路：近江八幡駅から徒歩1分

電話番号：0748-38-8040

ジムに通うならヨガができる「イオンスポーツクラブ 3FIT 近江八幡店」がおすすめ

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-%E8%BF%91%E6%B1%9F%E5%85%AB%E5%B9%A1%E5%BA%97/

年度末の疲れはヨガで改善しよう！

以下Googleビジネスプロフィールより引用

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

＊年度末の疲れはヨガで改善＊

こんにちは。

【イオンスポーツクラブ3FIT近江八幡店】です。

冬も終わるころですが、何だか体調のすぐれない日が続く…なんてことはありませんか？

そんな時こそヨガで体調不良の改善をはかりましょう。

ヨガは自律神経を整えるのに効果的です。

ストレスや疲れが蓄積されていると交感神経が優位になり続け、自律神経のバランスが崩れてしまいます。

そこでヨガを行うことにより、全身がほぐれて血行が促進。

さらにヨガの腹式呼吸によって身体中に酸素が行き渡り、

副交感神経が優位になることで心身ともにリラックスできます。

ほかにもヨガのポーズには姿勢矯正の効果もあり、良いこと尽くしです。

当ジムのヨガプログラムで疲れを持ち越すことなく新年度を迎えましょう！

体験も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

皆様のご来店・ご入会をお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ 3FIT 近江八幡店】

住所：滋賀県近江八幡市鷹飼町南4-1-2

イオン近江八幡ショッピングセンター　イオン3番街 2F

近江八幡 近江八幡市 24時間営業 ジム スポーツクラブ

フィットネス トレーニング ダンス プール