更年期解消！古淵のジムならイオンスポーツクラブ 相模原店

店舗名：イオンスポーツクラブ 相模原店

住所：神奈川県相模原市南区古淵2-10-1 イオン相模原店 3F

経路：古淵駅から徒歩4分

電話番号：042-769-7588

更年期解消には古淵のジム「イオンスポーツクラブ 相模原店」がおすすめ

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-%E7%9B%B8%E6%A8%A1%E5%8E%9F%E5%BA%97/

更年期による症状は運動で改善しよう！

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊更年期による症状は運動で改善＊

こんにちは。

古淵のフィットネススポーツジム【イオンスポーツクラブ相模原 ザ・スペース】です。

更年期世代の方にとって、身体の不調がついてまわることはよく知られています。

そんな時期だからこそ、無理なく続けられる運動が大切です。

“ウォーキング“は、全身を動かす有酸素運動で、自律神経のバランスが整い、心身がリフレッシュされます。

また、血行促進により、身体の隅々まで酸素や栄養が行き渡りやすくなり、更年期特有の不調も緩和されることが期待できますよ。

当ジムでは様々な有酸素運動マシンが揃っており、お好きなもので、自分のペースで続けられます。

ぜひこの機会に運動で更年期時期の不調を解消しましょう。

皆様のご来店・お問い合わせをお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ相模原 ザスペース】

住所：神奈川県相模原市南区古淵2-10-1

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