更年期解消！昭和区のジムならイオンスポーツクラブ 3FIT 八事店

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 八事店

住所：愛知県名古屋市昭和区広路町字石坂2-1 イオン八事店 地下3F

経路：八事駅から徒歩1分

電話番号：052-836-7500

更年期の症状を緩和するならプール設備もある昭和区のジム「イオンスポーツクラブ 3FIT 八事店」へ

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-3fit-%E5%85%AB%E4%BA%8B%E5%BA%97/

ウォーキングやプールで更年期の不調とさよなら！

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊ウォーキングやプールで不調とさよなら＊

こんにちは。

昭和区のジム【イオンスポーツクラブ 3FIT 八事店】です。

更年期世代の女性の方々で、身体的・精神的な変化によりお困りの方。

“運動”を始めて更年期に打ち勝ちましょう。

気軽に始められるおすすめの運動として、ウォーキングやジョギング、ヨガや水泳などが挙げられますが、できるだけ負担がなく、長く続けられる運動方法で継続しましょう。

特に、ウォーキングや水泳は、足への負担も少ないため無理なく運動を行うことができ、自律神経を整えるだけでなく、足腰の強化にも繋がりますので、ぜひ試してみてください。

この春から、当ジムで運動を行い、体の不調を改善しましょう。

皆様のご来店・お問い合わせをお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ 3FIT 八事店】

住所：愛知県名古屋市昭和区広路町字石坂2-1

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