金山のジムになら「イオンスポーツクラブ 3FIT 熱田千年店」

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 熱田千年店

住所：愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号 イオンタウン熱田千年 2F

経路：名古屋市営バス「船方」「千年1丁目」バス停下車から徒歩5分

電話番号：052-659-2115

更年期解消に効果的！ジムに通うなら金山の「イオンスポーツクラブ 3FIT 熱田千年店」

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-3fit-%E7%86%B1%E7%94%B0%E5%8D%83%E5%B9%B4%E5%BA%97/

ウォーキングやジョギングで更年期不調とさよなら！

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊更年期世代に運動が効果的？＊

こんにちは。

金山からも通えるジム【イオンスポーツクラブ3FIT熱田千年店】です。

体調不良が続く女性の皆様、運動で改善できるかもしれません。

更年期世代に運動がおすすめの理由は、女性ホルモンの減少による身体的不調や精神的な症状を緩和し、健康促進に効果的な点です。

特に、運動は血行を促進させ、新陳代謝を活発化させることで、のぼせやほてり、肩こり、頭痛などの不調を和らげる効果が期待できますよ。

ジムでのウォーキングやジョギングは、気軽に始められる有酸素運動であり、更年期の方にとって理想的な場所。

ジムのトレッドミルを利用すれば、天候や時間帯に左右されず、安定した環境で運動できますね。

ぜひこの機会に当ジムで軽い運動から始めて更年期不調から脱却しましょう。

皆様のご来店・お問い合わせをお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ3FIT熱田千年店】

住所：愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号

イオンタウン熱田千年 2F

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