スポーツジムならイオンスポーツクラブ 3FIT 成田店

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 成田店

住所：千葉県成田市ウィング土屋24 イオンモール成田 1F

経路：東関東自動車道 成田ICから3.5km

電話番号：0476-20-3434

筋トレマシンが充実してるスポーツジムなら「イオンスポーツクラブ 3FIT 成田店」へ

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-3fit-%E6%88%90%E7%94%B0%E5%BA%97/

ヨガで自律神経を整えよう！

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊自律神経を整えるヨガ。その効果は？＊

こんにちは。

【イオンスポーツクラブ3FIT 成田店】です。

新年度が近づいてきましたね！

今年度のラストスパートをかける前にヨガでスッキリしませんか？

ヨガには自律神経を整える効果が期待できます。

自律神経は交感神経と副交感神経のバランスを保つことで体のコンディションを調節しています。

交感神経が活発に働いている状態が続くと、ストレスが溜まりやすい状態に。

そこでヨガを行うことで副交感神経を刺激し、心身ともにリラックス状態にさせることができるのです。

そのほかヨガのポーズが筋肉や関節の位置を元に戻し、血行を促進。

冷えや肩こり、腰痛などにも効果が！

当クラブにはヨガのレッスンプログラムがございます。

ぜひ参加して体の不調を改善へと導きましょう。

皆様のご来店・ご入会をお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ３ＦＩＴイオンモール成田店】

住所：千葉県成田市ウィング土屋24 イオンモール成田 1F

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